أول جريدة الكترونية نسائية شاملة تصدر في الأردن التاريخ :06/09/2010 من نحن اتصل بنا ارسل خبراً

شريط الاخبار :    الكبار ينتقمون من الشباب بالأخبار السلبية   -     أطول طاولة طعام في العالم بالمسجد الحرام في مكة المكرمة   -     طول فترة الزواج لا يجعل الزوجين أكثر تشابهاً   -     الحليب يخفف رائحة الثوم   -     فلسطين تدخول موسوعة جينيس بأكبر قرص قطايف   -     الأكل بشراهة لفترة قصيرة يسبب زيادة الوزن   -     الديكور الأسود.. يلغي الحدود ويزيد بريق الإكسسوارات بمنزلك   -     مساحته تحدد ديكوراته.. المطبخ واحة حواء المتجددة   -     حرب المذيعين تشتعل بين "الجزيرة" والـ"بي بي سي"   -     وصفة مضمونة لرائحة جميلة   -  إجعلنا صفحتك الرئيسية


 
زوجان يعثران على «رسائل حبهما» بعد مرور 66 عاماً على اختفائها
عثر زوجان بريطانيان على خطابات الحب التي كانا يتبادلانها قبل 66 عاما بعد أن ظنا طوال هذه الفترة أنها فقدت جميعا. وكانت ويني باشلي (81 عاما) وزوجها ...التفاصيل

 
الأكاديمية الدولية تدعم صندوق الأمان لمستقبل الأيتام بتنظيم يوم الخير
أقامت الأكاديمية الدولية-عمان احدى مؤسسات جلالة الملكة رانيا العبدالله حفل افطار لمجموعة من الاطفال الايتام بمشاركة طلبة الأكاديمية وبدعم من ذويهم، ...التفاصيل

 
 
فيلم رعب يستولي على إيرادات السينما الأمريكية
تصدر فيلم الرعب الجديد "طرد الارواح الشريرة" ايرادات السينما في أمريكا الشمالية إذ حقق 21.3 مليون دولار في فترة ثلاثة ايام. وتتناول أحداث الفيلم ...التفاصيل
 
 
 
اعداد د.طاهر الكلالده الخامس من أيلول 5/9
•1914 مقتل الشاعر والكاتب الفرنسي الاشتراكي شارل بيغي في معركة ضد الجيش الألماني في الحرب العالمية الأولى " ولد في 1879 ". •1914 الحرب العالمية ...التفاصيل
الملح شي متوفر في جميع البيوت وبيقدر يكون مفتاح للجمال!!

**البشرة:
فالملح يساعد على التخلص من الخلايا الميته؟؟ انثري قليلاً من الملح على قطعه قماش مبلله بالماء الدافيء ثم ادعكي بها وجهك برفق ولطف ثم ضعي كريماً مرطباً مناسباً لبشرتك.

**الجسم:
وبالاضافه الى ان الملح يساعد على ازالة الجلد الميت،
فهو يساعد على ايضاً على تنشيط الدوره الدمويه؟؟
قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن قبل الحمام الدافيء فهو يساعد على نعومة بشرتك ويمنحك الطراوه والحيويه كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطه.

اغمسي اصبعك ً بالماء ثم ملح الطعام ثم ادعكي بها أسنانك لإزالة أي أثار لمواد عالقه بالأسنان وستشعرين بالأنتعاش ثم مضمضي بعد ذلك بالماء البارد, استعملي هذه الطريقه مره واحده في الاسبوع مع الاحتراس ألا يخدش الملح
...التفاصيل
اخذت تسريحات الشعر حيزا كبيرا من الاهتمام بكونه تاج المرأة، فهو مرة يحلى بإكسسوارات مبتكرة ومرة بمجوهرات على شكل تيجان، وفي أغلب المرات ترك حرا طليقا لكن بطريقة منحته كثافة من دون مبالغة تعيق حريته ليتطاير في الهواء.

وذكرت صحيفة "الشرق الاوسط" ان الغلبة هذا الموسم ستكون للشعر المنفوخ الكثيف، ولو بنسبة صغيرة مقارنة بالأملس المسترسل. حتى النجمة غوينيث بالترو المعروفة بشعرها الناعم والمسترسل دائما، ظهرت على غلاف مجلة "هاربرز بازار" مؤخرا تسريحة بخصلات مجعدة ومتماوجة.


لحسن الحظ أن الحصول على هذا المظهر ليس صعبا حتى بالنسبة إلى ذوات الشعر الخفيف، بفضل مستحضرات متطورة أصبحت في متناول الجميع.. هذه المستحضرات لا تمنح الشعر حجما وكثافة فحسب، بل منها ما يحتوي على تركيبات واقية من الأشعة فوق البنفسجية أو من حرارة المجفف
...التفاصيل
بعض النساء من إصابة بشرتهن بالجفاف في شهر رمضان، وبعضهن تشعر بازدياد في جفاف البشرة نتيجة الصوم، ومنهن من تشكو عكس ذلك بل تعاني من زيادة في حب الشباب .. والحقيقة أن المشكلة تكمن في عاداتنا الغذائية الخاطئة وما نقوم بتناوله أثناء الفطور والسحور من جهة وإهمالنا شرب كميات كافية من الماء من جهة أخرى.

وبعيداً عن جفاف البشرة.. ومشكلات حب الشباب وقريباً جداً من النعومة والجمال نقدم لك بعض النصائح التي تضفي على بشرتك النضارة والإشراق.

- العادات الغذائية:
يقول الدكتور "هاني الناظر-أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث" في مصر: "للمحافظة على نضارة وحيوية بشرتك: في رمضان يجب زيادة تناول السوائل والماء والاهتمام بطبق السلاطة الخضراء على مائدة الإفطار والسحور حتى تتمكن خلايا البشرة من تعويض أي نقص قد يحدث كذلك تناول
...التفاصيل
اللمسات الخاصة التي يصنعها الماكييرات المحترفين يمكنك أن تتعلميها بسهولة إذا اتبعت النصائح التالية ولكن تحتاجين للتدرب عليها عدة مرات قبل استخدامها في مناسبة خاصة.

1- لتبتكري العيون الدخانية قومي بتغطية الجفون بظل جفون فاتح أو محايد باللون البيج مثلا ثم ضعي ظل جفون رمادي أو بني فوق الرموش العلوية وحتى ثنية الجفن. ضعي ظل جفون اسود غير لامع على ثنية الجفن.

قومي بتحديد العين قريبا من الرموش العلوية بتحديد كريمي ثم خففيه بقطن أذن على أن يكون التحديد خارجا عن العين قليلا.

حددي الرموش السفلية بنفس التحديد مع تسييحه أيضا بحيث لا يكون خطا حادا. ضعي ظل جفون أبيض أو بيج لامعا تحت الحاجب مباشرة. لا تنسي الماسكارا لاستكمال اللوك.

2- الشفاه باللون الأحمر من أهم اللمسات الخاصة لماكياجك في السهرات والحفلات. وللحصول على اجمل شفاه
...التفاصيل
العنق عضو مهم فى جسم المراة..عليها الاعتناء والاهتمام الدائم بة مع التنظيف اليومى والتدليك

العناية والإهتمام بالرقبة "العنق" ماهو إلا جزء من جمال وجهك لذلك يجب العناية الفائقة به مثل الوجة تماماً وعند غسل الوجة يجب غسل الرقبة أيضا حتى لا يحدث فرق بين لونهما.

ان العناية بالرقبه لها دور فى محاربة ظهور التجاعيد أو الخطوط بالجلد وكذلك إلى إكساب بشرة العنق نضارة وحيوية، والمحافظة على عضلات العنق قوية مشدودة ويراعى عند استخدام أى مستحضرات للعنق أن تستعمل برفق دون شد عنيف لجلد العنق فيجب أن تكون حركة الأصابع في صورة دفعات خفيفة للجلد لأعلى ابتداء من قاعدة العنق حتى الذقن, كما ان عند إستخدام زيت الشعر يجب ابعد الشعر عن الرقبة لان الزيوت تغمق الجلد وتؤدى بالتالى إلى إسمرار الرقبة, وللعمل على مقاومة تجاعيد العنق بشكل فعال يجب
...التفاصيل
الشعر الملون يحتاج الي عناية فائقة قد تكون أحيانا أكثر من الشعر الغير الملون، لذلك نقدم لك 16 نصيحة لشعر ملون قوي وجذاب.

1- أنهى دوماً جلسة العناية بشعرك المصبوغ باستعمالملطف مضاد للتأكسد أو علاج منقذ للون لمدة خمس دقائق، فهذا يزيل مواد كيميائية من الشعر ويطيل أمد لونه.

2- عليك استشارة مصفف الشعر لتحديد اللون الأمثل لك ليتحقق المصفف من لون بشرتك وعينيك ويفترض بخيارك أن يكمل الاثنين معاً.
والواقع أن نظرة الأشخاص إلى اللون تختلف جداً ولذلك من المفيد ربما النظر إلى الألوان الرائجة فى المجلات لتحديد الخيار النهائى والأمثل.

3- يمكن لصبغات الشعر أن تجعل الشعر جافاً ومسامياً ولذلك من المهم تلطيفه بصورة منتظمة للحفاظ على سلامته.
واغسلى شعرك ولطفيه بمنتجات مخصصة لتلطيف الشعر وتنظيفه من دون إحداث خبو فى اللون، واستعملى أيضا
...التفاصيل
استعمال الكحل (مستحضر تحديد محيط العين) ينتهي بالكثير من السيدات بخط غير مستقيم يمتد أعلى من اللزوم وتود الكثيرات وضع الكحل على جفنهن العلويين ولكنهن لا يعرفن كيف يفعلن ذلك.

أخصائيو التجميل ينصحون لضبط خط الكحل بالشكل الصحيح باتباع هذه الخطوات:

- لوضع الكحل على الجفن العلوي، شدي بيدك اليسرى البشرة عن أعلى العين. ثم ضعي الكحل بيدك اليمنى. إسندي يدك اليمنى على وجهك أثناء وضع الكحل فذلك يساعدك على التحكم بالوضع.
قد تحاولين بضع مرات قبل أن تتقني هذه العملية، إلا أن التمرين يوصلك إلى الكمال.

- بالنسبة للجفن السفلي، إسندي يدك اليمنى على وجهك واستعملي يدك الأخرى لشد الجفن السفلي أثناء وضع الكحل. استعملي كحل بواسطة أداة لها رأس يشبه القلم ينثني إلى الأعلى، أن هذه هي أسهل طريقة لوضع الكحل.

- استعملي حركات قصيرة خفيفة
...التفاصيل
كل النساء مذنبات في هذه الحالة إذ يشتركن في ارتكاب أخطاء عامة لدى وضع الماكياج. خبيرة التجميل الشهيرة فيونا ستيلس كتبت مقالاً عن أشهر عشرة أخطاء في الماكياج تقع فيها حتى النجمات، ومن المؤسف أنك مذنبة على الأقل ولو بارتكاب واحد منها، وتتفق معها خبيرة التجميل "ميشيل والدرون" في النقاط التالية:

1-ماكياج رائع على بشرة متعبة:
كثيرات هن من يعتقدن أن الماكياج كفيل بإخفاء كل شيء، ولكن تخيلي لو أن بشرتك مشرقة ومعتنى بها، في هذه الحالة سيكون الماكياج فقط لإبراز المخفي من جمالها وليس لإخفاء عيوبها. اعتني ببشرتك أولاً ثم فكري بالماكياج.

2-المبالغة في ترفيع الحواجب:
إذا كنت قد بالغت في ترفيع حواجبك، فلا بد من الابتعاد لحظة والتدقيق في المرآة. ثم الاستعانة بصديق ليقوم بدروه في لومك على هذا الشكل الذي لم يكن يناسبك.
والآن مالحل؟
...التفاصيل
إذا كانت حياتك غنية بالأحداث المشوقة منذ الصباح الباكر فلا شك بأنك تأخذين وقتك للانتهاء من وضع الماكياج أو قد استسلمتي منذ فترة وتوقفت عن استعمال الماكياج! ومع ذلك عندما تتوقفي لإنزال لأطفالك إلى المدرسة، تشاهدي أمهات أخريات يرتدين ثيابا أنيقة وماكياجا رائعا. إذا كنت حقا لا تعرفين السر، فهذه النصائح سوف تساعدك على كشف الحقائق.

1- رتبي منطقة في حمامك أو على منضدة غرفة النوم لأدوات الماكياج. يمكنك استعمال سلة أنيقة أو حقيبة بأدراج. هكذا لن تضطري للبحث عن قلم الكحل أو المبراة.

2- عندما تنظيف أسنانك، لما لا تفركي شفتيك قليلا للتخلص من الجلد الميت، هذا سيجعل الاحتفاظ بأحمر الشفاه لأطول فترة ممكنا. استخدمي مرطب للشفاه بعد ذلك، بحيث يكون أساسا رائعا لأحمر الشفاه لاحقا.

3- استغني عن الكريمات المتنوعة، واستعملي كريم أساس
...التفاصيل
إذا كنت ممن يعانين من مشاكل الشعر الجاف.. إليك هذه الطرق البسيطة التي ستضيف اللمعان والبريق لشعرك الجاف.

أولا، اخلطي بعض الماء مع ربع كوب من الباكينج صودا، اغمسي منشفة صغيرة في الخليط ودلكي بها فروة رأسك وجذور الشعر.

أو اخلطي ربع كوب من الخل مع كوب من الماء، ضعي الخليط على شعرك، ثم اشطفي شعرك بالماء البارد. فالخل يساعدك على التخلص من الأتربة العالقة بالشعر.

كما أن هناك بعض الأعشاب كالقرفة الصينية تساعدك اتضاً فى التخلص من الشعر المجهد أو المتقصف، تجدينها في بعض منتجات الشامبو مثل Pantene.

وأخيرا، تذكري أنه يمكنك استخدام الشامبو على الشعر الجاف ولا يشترط شطفه بالماء قبل غسله بالشامبو، والذي يمكن أن يكون عازلا يقلل من تأثير الشامبو.


التاريخ: 24/7/2010
...التفاصيل
مع شدة حرارة الصيف يكثر العرق وبالتالي نحتاج إلى الاستحمام كثيراً، ولكن غسيل الشعر بكثرة يفقده عوامل مهمة أثناء تنظيفة.. فكيف نحافظين على صحة شعرك خلال الصيف مع الابقاء عليه نظيفاً؟؟
عند غسل الشعر لا تضيفي الشامبو عليه مباشرة لأن ذلك يسبب أضراراً لجلد الرأس ولكن ..!!

- ضعي الشامبو في اليد ثم وزعيه على الشعر، واحرصي على عمل تدليك (مساج)بلطف على فروة الرأس أثناء الاستحمام لمدة 5 ـ 3 دقائق لأن ذلك يجدد الدورة الدموية ويعطي الشعر حيوية.

- مهم جداً استعمال بلسم بعد الشامبو لأنه يحمي الشعر ويسهل تصفيفة وتخليصه من الرواسب أو أي مواد كيماوية ،ويحفظة من العوامل الضارة المحيطة به، ويراعي أن يوضع البلسم على أطراف الشعر وليس على فروة الرأس لأنه يضر بها ، لكنه جيد للشعر ويترك لمدة 2 ـ 5 دقائق على الشعر حتى يتخلله جيداً.

- لا
...التفاصيل
اصبحت الرموش الصناعية جزءا لا يتجزأ من الماكياج العادي للكثير من الفتيات. فلا داعي لأن تحضري مناسبة خاصة لتستعملي الرموش الصناعية، فهناك أنواع جديدة متفرقة يمكنك استعمالها لترتيب وتكثيف رموشك دون الحاجة للإطلالة المبالغ بها. أما كيف تستعملي فهذه هي الخدعة.

هناك نوعان من الرموش الصناعية: "الكاملة" التي تضيف كثافةَ إلى كامل خط الرموش، و"الفردية" التي يمكن أن تستعمل لملئ الفراغات المتناثرة أو في منطقةَ معينة من الرمش. الرموش الكاملة أسهل للاستعمال ولكنها تبدو غير طبيعية، أما الفرديةَ فتتطلب خبرة وثبات وممارسة، ونادرا ما يتم اكتشافها.

**الطريقة:
- قبل وضع الرموش، قومي بوضع خط من محدد العيون، ثم افركيه قليلا ليبدو ملطخا. هذه الحركة ستموه خط الرموش اللاصق.
- ضعي القليل من الصمغ على طرف مدبب ثم امسحي به كامل خط الرموش،
...التفاصيل
إذا كنت ممن يعتبر وضع الماكياج اليومي من الأعمال المملة و المتعبة والتي تستغرق منك الوقت الكثير، فالماكياج الدائم يعتبر إحدى الحلول لك سيدتي.

يعتبر الماكياج الدائم تقنيه تجميليه يستخدم فيها نوع من وسائل الوشم لرسم الماكياج على الوجه، ويتم فيها حقن صبغة ملونة في الجلد باستخدام إبرة رفيعه جداً لعمل مئات الثقوب لرسم الماكياج الدائم لتحسين وإظهار المناطق التي تحتاج دائما للرسم كالحواجب والشفاه وخط العين الداخلي والخارجي، وبذلك لن تحتاجي إلى وضع الماكياج، فبمجرد لمسات بسيطة ستكونين جاهزه للخروج.
بعض الأنواع قد تدوم طويلا والبعض الآخر قد يبهت ويتلاشى.

قد تبدو فكرة الماكياج الدائم فكرة مغرية ومقنعة ولكن يجب أن تعلمي أنه قرار ليس ببسيط، ويجب التفكير فيه ملياً قبل القيام بهذه التجربة وبالعوامل المؤثرة فلكل شئ فوائد ومضار،
...التفاصيل
قص الشعر ليس عملية سهلة كما يظن البعض .. لهذا السبب ينصح دائماً بزيارة صالون محترف للحصول على قصة شعر منسقة وجذابة تبرز معالم الوجه بامتياز أو تكشف نواح جمالية فى ملامحنا لم نكن ندرك بأننا نملكها.

ومع ذلك، هناك بعض التعديلات التى يمكننا القيام بها دون اللجوء إلى مزين محترف كقص " الغرة " (الشعر المنسدل فوق الجبين) كلما شعرنا أنها فى حاجة لتعديل بسيط.

1.الخطوة الأولى قبل كل شىء، تذكرى أنك لست مزين شعر محترف. لهذا السبب، خذى الوقت الكافى لقص الغرة بالأسلوب الصحيح حتى لا تخطئى فى تقصير الخصلات أكثر من اللزوم.

2.الخطوة الثانيةلا تحاولى قص الغرة بواسطة المقص المخصص للورق أو الخياطة مثلاً، لأن هذا النوع من المقصات قد يسىء إلى قصة شعرك ويجعل " غرتك " غير متناسقة.

إشترى مقص شعر محترفاً كالذى يستخدمه المزين، وابحثى عن نوع
...التفاصيل
يعتمد مظهر البشرة وملمسها على التوازن الصحيح بين إزالة الخلايا الميتة وتجدّد الخلايا.
وفي حين أنّ البشرة الشابة تزيل الفائض من الخلايا الميتة بشكلٍ طبيعي، تغدو هذه العملية أبطأ مع التقدّم في السن. فتفقد البشرة مرونتها وتصبح باهتةً. وهنا، يحلّ دور التقشير الفعّال، للحؤول دون تراكم الخلايا الميتة، ولتشجيع تجدّد الخلايا.

أنت أيضاً مثل كل امرأة تريد الأفضل لبشرتها، خاصة إذا كانت تبدو شاحبة ومعتمة بلا ألق. فتحضرين مقشراً يومياً، وآخر لمستويات أعمق، وربما مبيضاً أيضاً، و..و..
هل تعتقدين أن المشكلة هي لون بشرتك السمراء، فهناك تصوّر شائع أنه من الصعب أن تبدو البشرة السمراء مشرقة ومضيئة. ورغم كثرة المستحضرات التي تجلبينها، ورغم أنّك لا تبخلين على نفسك أبداً فتدفعين أغلى الأثمان، لماذا لا يبدو عليها التحسن بشكل واضح.
تستبعد
...التفاصيل
12345678910...
البحث

 
 
 

رمضان أحلى

* نادر عجيلات
بياع السوس

* يوسف غيشان
مكانك.. سر

* طلعت شناعه
دعوة للتفاؤل

* اسماعيل الشريف
حُرمَه ثانية..وجنون العظمة الذكورية

*ميساء قرعان
 
قراءة في كف امرأة

* جريس سماوي
عين عفريت وأيلول وقمح

* هند خليفات
صفحة من مذكرات زوجة منسية

*سارة طالب السهيل
"هص"..

*قصي عبدالرحيم النسور
كيف ظهر منصب وزير الإعلام؟

*محسن العبيدي الصفار
نعم للمفاوضات... ولكن

*د.إبراهيم أبراش
الصورة

* د.ماجدة الغضبان
الكلمة

د.سعاد سالم السبع
محنة صقيلة

* عبدالرزاق الربيعي
 
 


**برج الحمل:
مهنياً: تذكّر أن الضربة التي لا تقضي عليك تقوّيك. عاطفياً: ما بك تهرب من الحب؟ تواضع قليلاً. اجتماعياً: أنت أيضاً تستطيع أن تسحر الناس بكلامك وجاذبيتك.

**برج الثور:
مهنياً: لا تبدّد كل ما بنيته بلحظة غضب وانفعال لا لزوم لهما.
عاطفياً: رويداً رويداً تثق بالحبيب وتسلّم له قلبك.
اجتماعياً: ستندم على مساعدتك لأحد أفراد العائلة لأنه يبدو ناكراً للجميل.

**برج الجوزاء:
مهنياً: تحتاج إلى ترتيب ملفاتك وأوراقك لأنها مبعثرة وتعيش حالة من الفوضى.
عاطفياً: لا تستغرب، أنت عاشق من رأسك حتى أخمص قدميك.
اجتماعياً: تسير حياتك في الاتجاه الصحيح وتأخذ الأمور مسارها السليم.

**برج السرطان:
مهنياً: تهوى التحديات وتشعر بأنك قادر على تخطّيها بسهولة.
عاطفياً: لا تجادل كثيراً خصوصاً إن كنت تعرف في قرارة نفسك أن الحبيب على حقّ.
اجتماعياً: تنازل عن كبريائك لصالح الحفاظ على علاقة طيبة مع من تحب.

**برج الأسد:
مهنياً: تعيش نزاعات صغيرة في العمل لن تكون لها انعكاسات سلبية على موقعك، فلا تقلق.
عاطفياً: تسحر أحد الأشخاص فيندفع إلى التعبير عن إعجابه الكبير بك.
اجتماعياً:
...التفاصيل

 
 
 
 
ما هي المواضيع التي تحب قراءتها أكثر في "راما"؟
التحقيقات الاجتماعية
الموضة والأزياء
الأخبار الفنية
المواضيع الصحية
صوت النتائج

 

لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر 
الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط